【衝撃！】潜在意識を書き換えると人生が変わる！ヒプノセラピーでできることとは…！
あなたは、自分の人生に満足していますか？
もし、何かが足りないと感じたり、夢や目標に向かって進めないと悩んだりしているなら、それはあなたの潜在意識が原因かもしれません。
潜在意識とは、私たちが普段意識していない思考や感情、記憶、信念などが存在する領域です。
潜在意識は、私たちの行動や人生に大きな影響を与えています。
例えば、潜在意識に「自分は能力がない」という信念があると、たとえ努力しても、なかなか成功を収めることができません。
逆に、潜在意識に「自分はできる」という信念があると、目標に向かって努力し、成功を収めやすくなります。
つまり、潜在意識を書き換えることで、人生を変えることができるのです。
では、潜在意識にアクセスして書き換えるにはどうすればよいのでしょうか？
その方法はいくつかありますが、ここでは、ヒプノセラピーを活用した方法をご紹介します。
ヒプノセラピーとは、催眠状態を利用して、潜在意識にアクセスし、書き換えるセラピーです。
私は、ヒプノセラピーを受けてみたことがあります。
その体験談をお話しします。
私は、自分に自信がなく、人前で話すのが苦手でした。
いつも緊張してしまい、声が震えたり、言いたいことが言えなかったりしていました。
そんな私に、友人がヒプノセラピーを勧めてくれました。
友人は、ヒプノセラピーで自分のトラウマを克服したと言っていました。
私は、少し興味を持ちましたが、催眠なんて怖いと思っていました。
しかし、友人は、催眠状態は眠っているわけではなく、自分の意志で抵抗できるし、セラピストは信頼できる人だと言ってくれました。
そこで、勇気を出して、ヒプノセラピーを受けることにしました。
ヒプノセラピーでは、まずセラピストがリラックスした状態を作り出してくれました。
音楽を聴いたり、深呼吸をしたり、体をほぐしたりすることで、心身ともにリラックスしました。
次に、セラピストが催眠状態に入るように誘導してくれました。
催眠状態とは、意識がぼんやりとして、潜在意識が表面に出やすくなる状態です。
催眠状態に入ると、セラピストが私の潜在意識にあるネガティブな思考や信念を探っていきました。
私は、幼いころから、親や先生に「できない子」と言われて育ちました。
そのため、潜在意識に「自分はできない」という信念が刷り込まれていました。
セラピストは、その信念を思い出させてくれました。
そして、その信念は本当ではないと教えてくれました。
私は、その信念を客観的に見つめ直し、解放していきました。
その後、セラピストは、私に新しい思考や信念をインストールしてくれました。
私は、自分が望む未来の自分をイメージしました。
自分は自信があり、人前で話すのが得意で、周りから尊敬されているという自分です。
その自分を支える新しい思考や信念は、「自分はできる」「自分は価値がある」「自分は素晴らしい」というものでした。
セラピストは、その思考や信念を繰り返し自分に言い聞かせるように指示してくれました。
ヒプノセラピーが終わった後、私はとてもスッキリとした気分になりました。
私は、自分の潜在意識を書き換えたと感じました。
その後、私は、日常生活で新しい思考や信念を実践しました。
自分に言い聞かせるだけでなく、行動にも移しました。
例えば、人前で話す機会があるときは、緊張しないように深呼吸をしたり、自分にできると言い聞かせたりしました。
すると、徐々に自信がついてきました。
声もしっかりと出るようになり、言いたいことも伝えることができました。
周りからも、ほめられたり、感謝されたりしました。
私は、ヒプノセラピーで潜在意識を書き換えることで、人生が変わったと実感しました。
私は、ヒプノセラピーに感謝しています。
ヒプノセラピーで潜在意識を書き換えることで、人生を変えることができます。
あなたも、潜在意識にアクセスして、自分の思考や信念を書き換えてみませんか？
ヒプノセラピーは、あなたの人生に驚くべき変化をもたらすでしょう！
