2023-12-23から1日間の記事一覧
あなたは、感情的なトリガーを知っていますか? 感情的なトリガーとは、特定の感情を引き起こすような出来事や状況のことです。 例えば、仕事でミスをした後に落ち込んだり、幼少期のトラウマを思い出して不安になったりすることがあります。 これらの出来事…
あなたは、感情的なトリガーを知っていますか? 感情的なトリガーとは、特定の感情を引き起こすような出来事や状況のことです。 例えば、仕事でミスをした後に落ち込んだり、幼少期のトラウマを思い出して不安になったりすることがあります。 これらの出来事…